Как избавиться от страха выходить на улицу

Ответить Спасибо большое за ответы! А 2 года назад произошла ситуация, когда родители поменяли квартиру, где я всю жизнь прожила, на гораздо более худшую и в другом районе, и мне пришлось переезжать вместе с ними туда. Получилось так, что я потеряла родной дом. По большому счету и здесь можно жить. Хорошо, что вообще хоть какая-то площадь есть, но почему-то со мной это началось именно сразу после переезда. Плюс ко всему приходится жить с мамой, у которой какое-то нервное заболевание, постоянные нервные срывы, мигрени, она все время болеет, я думаю, еще и это усугубляет ситуацию… Ответить Здравствуйте, Оля! То, что Вы описываете, похоже на социофобию.

Не могу выйти на улицу!

Страх выходить на улицу Здравствуйте. Случилось это в целом по моей вине держала за капюшон и не удержала. Все это время сидим дома Вчера я поняла, что стала боятся выходить с малышом на улицу, т к он может снова травмироваться про качелю я вообще молчу.

Когда мне все таки нужно выйти в магазин, или еще куда то, я начинаю всем хорошо когда он рядом и может меня"выгулять", а так, сижу дома. Но после этого боюсь выходить из дома,если на улице сумерки.

Бесплатная консультация боюсь всех своих друзей и знакомых из родного города Здравствуйте. Меня зовут Денис, мне 20 лет. Три года назад я поступил в университет, уехал учиться в другой город сейчас закончил третий курс, но проблема вот в чем: Дело в том что в школе надо мной издевались одноклассники, я их боюсь до сих пор еще со школы, а теперь я еще стал бояться и тех знакомых, которые не сделали мне ничего плохого, но они общаются с ними с теми кто издевался надо мной.

Но больше всего я боюсь, что они меня начнут спрашивать как у меня дела, а я не хочу им об этом рассказывать, потому что считаю, что им об этом знать не следует, это моя жизнь. И вообще, после окончания школы, я решил что вычеркну всех своих одноклассников из своей жизни, и заведу новые знакомства в другом городе что я в принципе и сделал.

Когда приезжаю домой на выходные или каникулы, я тупо сижу дома, потому что боюсь выйти на улицу, начинается невроз. Буквально сегодня был случай. Встретил двух своих друзей и не поздоровался с ними. Думал у меня повысится самооценка после этого но не тут то было, мне стало очень стыдно.

Я не знаю как лучше описать свою проблему, но постараюсь сделать это как можно короче и понятнее. У меня в жизни сейчас очень много серьёзных проблем, но я не буду писать о них всех, потому что если буду, то может получится целая книга, а не вопрос. По этому, я напишу сюда об одной, или может двух своих проблемах, которые мне срочно нужно решить Вообщем, я уже 3 года, или даже больше, сижу дома и никуда не выхожу.

"Сижу я как-то за компьютером, смотрю на накрапывающий дождь Мне показалось, что в помещении душно, вышла на улицу, но стало только хуже. Теперь боюсь выходить из дома и боюсь навсегда остаться в.

Мне 24 года, но последние 4. Не скажу, что мучаюсь, уже привыкла, но пониманию что прожить всю жизнь взаперти не смогу. Началось все это тогда, когда закончила колледж. Друзья сразу же куда то исчезли. Я пыталась вернуть дружбу, сама звонила -приглашала гулять, но они были вечно заняты. Провела все лето в одиночестве. Начала за собой замечать, что стала боятся людей. От этой мысли меня порой бросает в ужас.

Почти 5 лет сидеть дома, это кошмар. В колледже у меня было много друзей и знакомых, парням я нравилась но не тем. Для них я была подруга, не больше.

ПОМОГИТЕ!!!!СТРАХ ВЫЙТИ НА УЛИЦУ!!!!!

боюсь выходить с дома!!! Случайно наткнулась на Ваш форум,в поисках хоть какой либо информации Мне сейчас так нужны советы Я уже давно страдаю социофобией и кучей неврологических проблем. Но совет хотела бы попросить по одной,конкретной ситуации.

Это наверное странно, но я боюсь выйти куда- либо из дома. Дело По причине своих комплексов я уволился с работы и сижу дома. Иногда мне.

Элериниара от Март 04, , Сразу паника, слабость, кажется что упаду в обморок. Причем даже если я иду с кем-то. А уж о нахождении на улице одной и речи нет. В итоге"гуляю" минут , если 15 то это вообще прогресс. Так что дохожу с кем-н будь до конца дома и разворачиваюсь домой. Из-за этого депрессия, слезы, нервы. Не знаю, что делать, чтобы выбраться из всего этого. Я тебя понимаю, у меня такое было, да и сейчас иногда, когда заостряю внимание на дыхании, голове, думаю о обмороке, сразу хочется быстрее домой.

Я ходила через не могу Вот только пока до Москвы никак не доеду

боюсь выходить на улицу боюсь людей

Но неординарных людей как правило не понимают. Я осознавая это скрывала свои"способности". Таким образом незаметно для себя сужая круг общения пока не осталась наедине со своими мыслями, целыми днями сидя дома.

Сейчас дошло до того, что я боюсь выходить из дома. Вчера не дошла до Сейчас страшно выйти на улицу да и дома сижу мне страшно. Вчера муж.

боюсь выходить на улицу боюсь людей анонимно, Женщина, 22 года Здравствуйте! Моя проблема в том, что мне тяжело контактировать с малознакомыми людьми, лишний раз стараюсь не выходить на улицу. Когда все же выхожу, чувствую скованность, неуверенность, доходящую до паники. Например, когда стою в очереди и скоро мне нужно будет обратиться к продавцу, начинается одышка, дрожь в руках, ногах, учащенное сердцебиение. Желание развернуться и уйти, ничего не купив.

боюсь, что от страха не смогу ничего сказать, все мысли вылетают из головы, не могу даже сообразить, что мне говорить. Это очень мешает мне в жизни, однажды я так"онемела" на экзамене. Стараюсь быстрее добраться до дома, чуть ли не бегом, и только когда захожу в квартиру, успокаиваюсь. Такое происходит не каждый раз, когда выхожу из дома, но часто. Обычно я стараюсь себя предварительно убеждать, настраивать, что все будет хорошо, я такой же человек, как и другие, мне нечего бояться.

И это иногда помогает, но не всегда. Чувствую себя гораздо лучше, если я не одна, а с кем-то знакомым. Тогда могу вести себя практически свободно. С родственниками и друзьями отличаюсь разговорчивостью, с этим все хорошо.

СТРАХ ВЫЙТИ ИЗ ДОМА ОДНОМУ

Счастье Я боюсь взглядов людей, боюсь выйти на улицу. Это наверное странно, но я боюсь выйти куда- либо из дома. Дело в том, что у меня комплекс по поводу своего внешнего вида.

Тут, на мой взгляд, интересен другой вопрос – что привело к тому, что вам хочется безвылазно сидеть дома Возможно, вы боитесь общения Если да .

Если вам просто лень, то это, или вы просто устали или по натуре лентяйка. Если бы у меня был уютный домик в хорошем месте и пара миллиончиков на банковском счете, я бы вообще не вылезала из дома. Я не то, чтобы по натуре домоседка, а лентяйка ужасная. Мне бы комфорт и негу, и чтобы вокруг все красиво и спокойно. А социофобию лечить надо. Если вам неприятны люди или беспокоит что о вас подумают - сведите общение к минимуму, ну может вы по складу характера такая.

Кто вас заставляет общаться-то? Смоделируйте для себя ситуации, когда общение необходимо, проговорите, настройтесь и хватит вам этого, если вы не любите общение. А вот зависеть от мнения чужих людей глупо, если конечно вы не нарушаете закон и порядок. Подумайте, жизнь такая короткая, стоит ее тратить на то, чтобы бояться что о вас подумают посторонние люди.

Вам с ними не жить.

боюсь выходить из дома…

АнтиПсихоВирус Оракул 9 лет назад Физическая блокировка Агорафобия - это болезненный страх открытых пространств и общественных мест. Это самая распространенная из фобий. Женщины страдают ею вдвое чаще, чем мужчины. Многие мужчины пытаются утопить свою агорафобию в спиртном. Они считают, что лучше стать алкоголиком, чем проявлять свой неконтролируемый страх.

Страшно выйти на улицу, начните каждый день выходить всего на 5 . я сижу дома в одиночестве и как я уже писал, боюсь умереть.

Чем больше вы думаете, что при выходе на улицу будет плохо, тем быстрее это произойдет. Вы переживаете, организм испытывает стрессовую ситуацию, тем самым начинается запуск панической атаки, в кровь выбрасывается большое количество адреналина. Для решения это проблемы необходимо разобраться с чего все началось. Когда вам стало первый раз плохо на улице? Били ли перед этим стрессовые ситуации, переживания? Какой образ жизни вы вели? Сколько времени выделялось на сон, отдых?

Только поняв причину из —за чего начался сбой в вегетативной нервной системе можно будет ее устранить. Необходимо понять, что эти приступы портят качество жизни, но никак не угрожают ей.

Что такое агорафобия? Как победить боязнь открытого пространства

Думаю точкой начала следует считать прошлое лето, когда в крупном торговом центре нас с другом подцепили гопники, отвели за угол, ограбили и избили. И что характерно, всё то лето я потом нормально гулял уже правда в торговый центр и вообще в массовые места не ездил , но ближе к осени я стал замечать, что просто боюсь гулять. Причем дискомфорт я ощущаю, когда вижу своих ровестников явно быдловатого вида. Сразу возникает желание свернуть куда-нибудь, развернуться и уйти обратно, убежать, вернуться домой.

начнем пожалуй с самого начала. главная героиня появляется на улице, рядом с ней проткнутый .. Сижу дома, потому что боюсь выходить на улицу .

Вс Мар 03, Прошло уже целых 2 месяца. Для 2-летнего ребенка - это большой срок. Представим, что ТС не сможет найти причину, и что, продолжать сидеть и бояться не знаю чего. Сейчас это очень сложно сделать, так как вы уже вовсю подыгрываете ребенку, боитесь его страхов и ожидаете определенного поведения. Получается замкнутый круг, сначала ребенок пугается чего-либо, потом его состояния пугается мама, а потом ребенок пугается маминых реакций.

Я бы для начала посоветовала успокоиться и при сборе на улицу постараться повторять ту последовательность действий, которая была до страха. Не надо советоваться с ребенком!!!

панические атаки Боюсь выходить на улицу Чувство страха и тревоги Консультация психолога онлайн